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30代人生九十九折

三十路を迎えた男のブログ。日記感覚(ときどきeco日記)で更新しています
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第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

1.深呼吸
2.首を回す(視線を周囲に張り巡らせるイメージ)
3.肩を動かす(すくめてみたり、力抜いたり)


これを基本にリラックスを心がけてます。

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こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。皆さん緊張してしまったとき、どう落ち着かせますか?なにか大事なことのの本番前。。。やはり緊張してしまうのが人間ではないでしょうかどんな人でも緊張したことがあると思いますがさて今回はその緊張をどうほぐすかを聞いてみたいと思います!私はとても無難ですが「人」を左手に三回書いてたべるふりをして落ち着かせ...
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[ 2014/10/29 00:18 ] 雑談・雑記 | TB(0) | CM(0)

第1895回「コンビニに行く頻度は?」

最近は1週間に一回行くか行かないかですね。

以前は平日だと毎日行ってました。
週刊誌見て、気に入ったら購入・・・そこに”ついで買い”で浪費。
ホントついで買い、衝動買いが多かったです。
それで後から後悔するんですよね。

今は必要なものだけ、目的を決めて行くようにしてます。
欲しいモノがなければ何も購入せずに帰ることもザラです。
(以前は店員の目を気にして、気が引けて何か買ってましたっけ。。。)

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こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の石内です。今日のテーマは「コンビニに行く頻度は?」です。最近、コンビニにコーヒーが置かれるようになってほぼ毎朝足を運んでしまうようになりました...コーヒーだけ買うのもなんとなく寂しいので、ついつい甘いものも一緒に買っちゃったりして...まんまとコンビニ側の戦略にハマっているような気がしますがコンビニのコーヒーの美味しさには勝てません!皆さんは、どれくら...
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[ 2014/10/22 22:04 ] 雑談・雑記 | TB(0) | CM(0)

今日は何の日?[2014/10/20]

みなさん、こんばんは

つい先日アナログテレビを処分したsanbyakuMANでございます。

消費税増税間際にテレビを買い換えた(遅ればせながら地デジ化)わけですが
電機店から回収まで手がまわらないと言われ、そのまま所持で数ヶ月。
やっとこさ処分に至りました。

もちろん処分費用出してリサイクルにまわしましたさ。
リサイクル料にも消費税8%が載ってましたさ。

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今日10月20日はリサイクルの日です。
一回り(10)、二回り(20)との語呂合わせから。

そんな日にちなんだ今日の日記です。

ということで今日はこれにて
ではまた
[ 2014/10/20 23:12 ] エコ日記 | TB(0) | CM(0)

検診を前に調整がツラいです[2014/10/19]

みなさん、こんばんは

日曜日の夜、ちょっと憂鬱になっているsanbyakuMANでございます。

また明日から新しい週がはじまるわけですが
そこに今週は健康診断もあることから気持ちが一段とナーバスになっています。

そんな私の事情に関係なく、今年もあのイベントが行われました。

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キーワードは ご当地グルメの祭典 です。
( ペットシア ではございません、こっちはグリムスキーワードです)

気になる方はつづきをどうぞ
[ 2014/10/19 23:33 ] 日記 | TB(0) | CM(0)

色褪せないメロディ[2014/10/13]

みなさん、こんばんは

ただいま神奈川に台風19号が近づいて来ています。
雨風が強くなっています。

不安な夜を迎えています。


今日は体育の日、以前(10日に固定されてた頃)ならば
晴れの特異日だったんですがね。

近年(第二月曜になってから)は別の意味で大当たりです。

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もう過ぎましたが10月11日はウィンクの日。

昨年は一日遅れでWinkにちなんだトピックスを紹介しました。

今年は2日遅れでお届けします。
つづきからどうぞ
[ 2014/10/13 23:59 ] 日記 | TB(0) | CM(0)

いかんせん感染症が気になります[2014/10/10]

みなさん、こんばんは

最近ネットでニュースをチェックしていると
感染症のトピックスが気にかかります。

国内ではデング熱、海外ではエボラ出血熱。


9日、関西で初のデング熱の感染(兵庫県西宮市の10代の女性)が
確認されたそうです。

ウイルスの遺伝子配列は代々木公園のものと一致したとのことですが
その感染ルートが不明なんですって。


スペインではエボラ出血熱の患者が飼っていた犬の殺処分をめぐって
愛犬家らが署名活動を行うまで発展したんだとか。

殺処分の理由はというと
犬の排泄物やよだれが感染源となる恐れがあるとのことから。


どうしたら感染症を封じ込められるのか?
それが見つかるまでは
しばらく落ち着かない日々が続きますねぇ。

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日本は衛生な環境にあるからって言ったって
感染症とは無縁ってわけじゃないんですよね。

そんなことに気づかさらた今日このごろです。

ではまた
[ 2014/10/10 00:59 ] 日記 | TB(0) | CM(0)

台風18号に振り回されました [2014/10/06]

みなさん、こんばんは

今朝、静岡に上陸し関東を横断していった台風18号
午後9時には日本の東海上で温帯低気圧になったようです。

雨風ともにすごかった台風でしたね。

浸水した地域も多かったようですし
電車などの交通機関も強風により影響を受けました。

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神奈川を通過していったのは昼前かな。
その頃には晴れ間が見え、気温も急上昇しました。
30度を超えたようで暑かったです。

午後から出社しようとした私は暑さの中、最寄駅まで歩いたものの
電車動かずで足止めを喰らいました。

挙句の果てには会社のある駅に着いたところで
終日自宅待機との連絡が・・・もうガックシでした。

台風に踊らされた散々な一日
そんな今日[2014/10/06] の日記です。

今日はこれにて
ではまた
[ 2014/10/06 23:58 ] 日記 | TB(0) | CM(0)

夜食テロのない夜[2014/10/01]

みなさん、こんばんは

人恋しくなる今日この頃、みなさんはいかがお過ごしですか?
この時間ともなるとお酒が恋しい方も多いかな?!

今日10月1日は「日本酒の日」です。
・酒という 字は酒壷を表す“酉(とり)”が元になっていて
 その酉は十二支でいうと10月を指すため
・さらには酒造年度が10月1日から始まること
・・・など諸説に由来するようです。

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たしか酒好きが原作の、あの主人公は下戸だったなぁ。
[ 2014/10/01 23:58 ] 日記 | TB(0) | CM(0)
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