第1863回「あなたの熱中症対策」

まずは水分補給ですね。

次は体を冷やすこと。

でもね

暑さに強くなるためには
汗をかいて帰宅した際に牛乳を摂ること。

これいいらしいっすよ！

牛乳に含まれるアルブミンというたんぱく質には
血液を増やす作用があるとのこと。

血液量が増えるから熱を放散する機能が高くなる
ってわけ。

よろしければポチ下さい　⇒　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　別ページで開きます　↑

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「あなたの熱中症対策」です。急に暑くなってきましたが、皆さんの熱中症対策はいかがでしょうか？私は、通勤に日傘をさしたり、できるだけ日陰を見つけて歩いたりしています。家ではあまりに暑い日は、29度くらいの冷房＋扇風機でしのいでいますよ通学・通勤も歩くだけで汗ばむ季節となってきましたのでこまめな水分補給はお忘れなく特にベビーカーは、...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」

で、最終奥義はというと

熱中症に陥りそうならば無理をしない。
自分の体調に注意を配ること。
これが一番かもしれませんね。

では今日はこれにて
またお会いしましょう