30代人生九十九折

三十路を迎えた男のブログ。日記感覚(ときどきeco日記)で更新しています
30代人生九十九折 TOP  >  雑談・雑記 >  第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか?」

第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか?」

1.ガンバりすぎないこと
2.ほかに集中できることを見つけること
3.定期的に好きなだけ食べれる日を設定する
4.達成した時のご褒美を設定する


こんな感じかな?!

よろしければポチ下さい ⇒   
                   ↑ 別ページで開きます ↑ 

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか?」です。ここ一年で体重がありえないほど増加していて体重計に乗って驚愕しましたダイエットを本気で始めようと思っていますが…モチベーションって保てなくないですか??私は三日坊主になってしまいます。楽に痩せたいと思ってしまいます。とろあえず、ながら痩せに良いと書いてあったので久々にハイ...
FC2 トラックバックテーマ:「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか?」


 ↓ご購入を検討されてみては?!
エクササイズバイク 通販
 サプリもありますよ
[ 2016/03/05 00:41 ] 雑談・雑記 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

名言集
アフィリエイトB
副収入なら
エトセトラ



blogramのブログランキング