めまぐるしい

朝と夕方で空気の質が違いましたね

夕方には北風が強く、気温が下がってきました

明日はもっと寒くなるようです

体調管理には気をつけましょう！


ここ数日花粉で目がかゆいです　・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

”くしゃみ” よりも ”せき” がひどく、困っています

朝起きるとノドがガラガラです


皆さんはどうですか？　こんな症状ありませんか？

有効な対策をご存知の方はお知恵を！よろしくお願いします


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ヨーグルトとオリゴ糖を摂って健康的な生活を

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