30代人生九十九折

三十路を迎えた男のブログ。日記感覚(ときどきeco日記)で更新しています
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’10/5 /18の日記

みなさん、こんばんわ

今日は関節炎のことで整形外科に行って来ました

リハビリ治療の開始です
赤外線レーザーを幹部に当てて
治癒力の促進を行いました

リハビリ自体は20分程度で終わります
特に痛いとかはありません
(当ててる箇所が温かくなるくらいです)

週2もしくは週3でリハビリに行こうと思います
早期復帰のためにはなんでもしませんとね

もちろん軟骨成分が磨り減ってますんで
コンドロイチンの薬剤とか
ヒアルロンサン、コラーゲンとかのサプリも飲んでます

休養も仕事、治療も仕事と思って
あせらずに行こうと思います

そんなことを感じた今日の日記です
ではまた

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[ 2010/05/18 23:20 ] 日記 | TB(0) | CM(0)
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