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30代人生九十九折

三十路を迎えた男のブログ。日記感覚(ときどきeco日記)で更新しています
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’10/6 /12の日記

みなさん、こんばんわ

昨日は更新もせずに過ごしてしまいましたな
面目ないです
最近の生活リズムなもんでね

そういや正確には昼夜逆転ではなく
夕方眠りにつき日付が変わるころに
起きるってスタイルでした

おかげで24時間営業のスーパー(遠いけどね)の
ありがたみを実感しました

とはいえ今日は エコバッグ を忘れ
レジ袋(一枚¥5なり)を購入するハメになりました

とまぁエコロジーというか
セコロジーなエピソードをはさみつつ
今日の日記となります

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昨日、関節炎の診断で経過が良好なもんで
今日もリハビリ治療を受けました

痛みも弱くなり動かした方が治りも早い
ようなことを言われましたんで

今までのように庇いながらではなく
自然と手を動かすようにしようと思いました
(もちろん無理しない程度で)

さらに軟骨の回復を早めるためにコラーゲンのサプリ
(チュアブルタイプ)も服用するようにしました

2ヶ月ほど前からコンドロイチンの錠剤(薬剤)や
グルコサミン、コンドロイチン硫酸、ヒアルロン酸の
マルチサプリの摂取も続けてますけどね

早く仕事復帰したいですからね(最近真剣に考えてます)

そのためにも生活リズムを修正せにゃならんと思い
今(まだPM9:00前ですけど)必至に起きてます

それとグリムスがW杯使用なのかサッカー背景になってます
100612_6.jpg
皆さん、お気づきになりましたか?
(それもありエコワードをば文中に使いました)


・・・といった日常の些細なことに
気を回した一日でございました

とういことで今日はこれにて
また明日お会いしましょう
[ 2010/06/12 20:28 ] 日記 | TB(0) | CM(0)
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