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30代人生九十九折

三十路を迎えた男のブログ。日記感覚(ときどきeco日記)で更新しています
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’10/7/31の日記

みなさん、こんばんわ

今日は雲が多かったものの天気はもちました
そのせいか、ちょっと湿度が高かったです

夕方昼寝をしました
起きてみると辺りは薄暗くなり
セミの合唱が煩かったです

そのときは妙に気だるく
着ていたシャツは汗でビッショリでした
軽い脱水状態でした

今いる部屋は昼寝をしようものなら
逆に体力を消耗します

ヘタに昼間眠れません
ですので昼間寝なきゃならない夜勤など出来ませんよ

日頃から熱中症対策が必要です
特に部屋にいる時間が長いときはね

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この猛暑ですから
昨年買った首元や額を冷やすグッズが活躍してくれます

夜はアイスノンを使ってます

それでも日頃の疲れの蓄積が
最近実感されます     (≧д≦)・゚゚・。

お盆休みが待ち遠しいです

こんなことが浮かんでは消え
頭をよぎっていった今日の日記です
[ 2010/07/31 22:49 ] 日記 | TB(0) | CM(0)
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